Leif Didriksen
Leif er ejer af Go’Motion og arbejder som personlig træner, holdinstruktør og kostvejleder i Go’Motion. Han har mange års erfaring med træning og arbejder med både individuelle forløb og holdtræning.
Han har en uddannelse inden for levnedsmiddel fra 1986, hvor kost og ernæring blev hovedemnet. Han har tidligere trænet på eliteplan frem til 1996. Senere uddannede han sig til socialpædagog og neuropædagog, men har i dag fuldt fokus på Go’Motion og driften af motionscenteret.
Som kostvejleder og personlig træner arbejder Leif med helhedsløsninger, hvor træning, kost og struktur tænkes sammen og er tilpasset den enkelte.
Leif er at finde i motionscenteret alle hverdage fra kl. 8.00-15.00 samt mandag og torsdag fra kl 18.00-20.00 i weekend og helligdage altid på tlf.
Kontakt:
Tlf. 20 48 36 38
E-mail:
Pia Skjødt Iversen
Pia underviser i Tabata og stationstræning hos Go’Motion. Hun har trænet hele sit liv og er en dedikeret løber med erfaring fra mange offentligt arrangerede løb.
Hendes træning er præget af høj energi, effektiv træning og øvelser, der udfordrer både styrke og kondition. Pia er tydelig i sin instruktion og skaber struktur på holdene, så alle kan være med, uanset niveau og alder.
Hun bidrager med et smilende humør og en positiv stemning, der smitter. En Pia-time afsluttes næsten altid med det samme budskab: smil, og det gør de fleste.
E-mail:
Tlf 25527006
Sam Andersen
Sam er uddannet Idrætslærer og personlig træner på eliteplan. Sam arbejder som personlig træner hos Go’Motion og hjælper medlemmer med at nå deres mål gennem struktureret og målrettet træning. Fokus er på individuel tilpasning, progression og træning, der passer ind i hverdagen.
I sine forløb lægger Sam vægt på tydelig vejledning, korrekt teknik og et trygt træningsmiljø, hvor der er plads til både begyndere og øvede. Træningen tager udgangspunkt i den enkelte og justeres løbende efter behov og udvikling.
Som personlig træner hos Go’Motion er Sam en del af et team, hvor kvalitet, engagement og bevægelse i øjenhøjde er i fokus.
E-mail:
Tlf 91934104
Stefan Shell Poulsen
Stefan Poulsen er Go’Motions første mand.
Stefan har været i centret siden 2009. Hans primære opgave er at være altmuligmand, så hvis der er noget der ikke fungerer i centeret, kan han kontaktes på tlf. 20 48 36 38.
Stefan har dyrket bodybuilding i 40 år og har altid et fif til en bedre øvelse eller træningspas.
Han står til rådighed med instruktørtime og programlægning til netop dine behov og ønsker.
Hanne Knudsen
Jeg er 48 år udannet social og sundhedsassistent.
Jeg er åben udadvendt og smilende
Jeg træner selv i Go’motion bruger det til at holde mig i sund form, samtidig med er det mit frirum.
Har du spændninger, ondt i kroppen, eller brug for hjælp til genoptræning efter skader, så har du nu mulighed her, også hvis du bare har brug for at få løsnet op og få hjælp til at styrke musklerne. Dette er for alle både unge og ældre.
Du kan booke tid hos mig på 20 65 39 49 mellem kl. 10-17 Eller på 20 48 36 38
Liv Nielsen
Liv har arbejdet i fitnessbranchen siden hun var 19 år og har bred erfaring med både konditions- og holdtræning. Hendes baggrund spænder fra løb, svømning, aerobic og step til i dag primært pilates og aquafitness.
Hun er uddannet fitnessinstruktør og personlig træner med speciale i genoptræning og har desuden en hollandsk coachuddannelse. Det giver hende et solidt fagligt fundament og et klart fokus på korrekt teknik, kropskontrol og individuel tilpasning.
Hos Go’Motion underviser Liv et pilateshold det er om onsdagen samt fredagen, derudover også på andre dage efter behov. Hendes undervisning er struktureret, nærværende og tilpasset deltagerne, så du får mest muligt ud af træningen, uanset niveau og alder.
Email:
Tlf 25303552
Katya
Katya underviser i Tabata på holdtræningen hos Go’Motion. Hun har en baggrund som trampolininstruktør og erfaring med holdbaseret træning, hvor tempo, puls og effektiv bevægelse er i fokus.
Hun er oprindeligt fra Ukraine og er i dag en del af Go’Motion-teamet. I sin undervisning lægger Katya vægt på tydelig instruktion, motivation og et godt flow, så alle deltagere får en struktureret og effektiv træning.
På Katyas holdtræning kan du forvente høj intensitet, god energi og øvelser, der udfordrer både styrke og kondition, med plads til forskellige niveauer.
Tlf 71316361
Calle Rønfeldt
Calle arbejder som personlig træner hos Go’Motion og er uddannet ergoterapeut, han har en kandidat i idræt og sundhed. Han kombinerer sin faglige viden om krop og bevægelse med målrettet træning, der tager udgangspunkt i den enkeltes behov og forudsætninger.
I sine forløb har Calle fokus på funktionel træning, korrekt teknik og progression, så træningen er både effektiv og holdbar over tid. Træningen tilpasses, uanset om målet er styrke, genoptræning eller bedre bevægelse i hverdagen.
Som en del af Go’Motion-teamet bidrager Calle med en faglig og struktureret tilgang til personlig træning.
E-mail:
Instagram: @calleroenfeldt
Tlf 22317795
Frederik Studt
Frederik hjælper med indmeldelser og træningsvejledning i Go’Motion og fungerer som afløserinstruktør på holdtræningen. Han bidrager til, at indmeldelsesprocessen forløber smidigt og overskueligt for alle nye medlemmer.
Som afløserinstruktør træder Frederik til, når der er behov, og er med til at sikre stabil drift og kontinuitet på holdene. Hans rolle understøtter den daglige drift af Go’Motion og et velfungerende træningsmiljø.
E-mail:
Tlf 42307061
René Refsgaard
René er frivillig hos Go’Motion og hjælper med rengøring i motionscenteret. Han bidrager til, at faciliteterne er rene, pæne og klar til brug for både medlemmer og personale.
Hans indsats er en vigtig del af hverdagen i Go’Motion og er med til at sikre et godt og trygt træningsmiljø, hvor rammerne er i orden.
Rene hilser altid på alle medlemmer der træder ind i Go’Motion, med et smil og positive vibes.
Ronnie Sørensen
Ronni er frivillig hos Go’Motion og har fokus på rengøring og oprydning i motionscenteret. Han hjælper med at holde træningsområder og fællesarealer rene, ryddelige og klar til brug i hverdagen.
Hans indsats er med til at sikre ordnede forhold og et motionscenter, der fremstår velholdt for alle medlemmer. Ronnie har et glad sind og et smilende væsen.
Nikolaj Friis
Nikolaj er frivillig hos Go’Motion og står for opfyldning af centerets automat, hver tirsdag fra kl 13 til kl 15. Han sørger for, at automaten er fyldt og klar, så medlemmerne har adgang til drikke og snacks i forbindelse med træning. Nikolaj bor på Vesterbo i et bofællesskab.
Hans indsats er med til at sikre en god service og en velfungerende hverdag i motionscenteret. Alle kender Nikolaj og alle bliver mødt med et smil og gerne en lille snak.
Khashi Shahriyari
Khashi er Iransk flygtning og frivillig i Go’Motion han arbejder med den daglige rengøring i centeret. Han hjælper med at holde faciliteterne i orden og sikrer, at områderne er klar til brug for medlemmerne.
Hans bidrag er en vigtig del af hverdagen i Go’Motion og er med til at understøtte et rent, struktureret og velfungerende motionscenter.
Vika ”Viktoriia Zvanchuk"
Vika er en ung Ukrainsk flygtning og frivillig hos Go’Motion Hun hjælper med rengøring og oprydning i motionscenteret. Hun bidrager til, at både træningsområder og fællesarealer fremstår rene, ryddelige og indbydende i hverdagen. Vika er under uddannelse som sosu hjælper.
Hendes indsats er med til at skabe orden og gode rammer for både medlemmer og personale, så træningen kan foregå i et pænt og velholdt miljø.
Prakai Daenlalom Kristenmsen
Prakai gør rent hos Go’Motion hver tirsdag morgen.
Matthias Nørskov Rasmussen
Matthias er deltidsansat hos Go’Motion, hvor han hjælper med alt inden for hjemmeside, SEO-optimering, indhold, sociale medier, grafik og meget mere.
Så hvis du ser nogle ændringer på hjemmesiden, eller Leif lige pludselig har nogle nye teknologiske påfund, så har Matthias sikkert været med inde over idéen.
