Vores Instruktører

Leif Didriksen

Leif Didriksen

Træner/personlig træner, instruktør, holdinstruktør, ejer og kostvejleder

Uddannet bager og konditor i ‘86. Har sideløbende trænet på eliteplan til ’96 hvorefter jeg tog uddannelsen til pædagog/neuropædagog.

Arbejder i landsbyen Sølund (www.solund.dk) på tiende år, alt i mens jeg arbejder som træner/personlig træner instruktør, holdinstruktør og... nåh ja, så er jeg ejer af Go’ Motion - og så er jeg forresten også kostvejleder

Jeg kan kontaktes på tlf. nr. 20 48 36 38 og på e-mail:

Pia Skjødt Iversen

Pia Skjødt Iversen

Instruktør

Træner Tabata og Stationstræning. Er god til Jumping Jacks, Russian twist, leg Crunches, Superman, bird dogs, goblet squat og meget meget mere.

Har trænet hele sit liv, er en flittig løber, og har deltaget i rigtigt mange offentligt arrangerede løb.

Hun har et smilende humør og et glad sind som er med til at gøre Go’Motion til Silkeborgs gladeste motionscenter. Alle smiler efter Pias instruktørtime - der bliver nemlig altid sagt "smil" som afslutning på timen.

Pia er instruktør hver mandag og hver torsdag kl 18.00 til 19.00.
Pia kan kontaktes på tlf: 20 48 36 38 hvis man vil med på holdet.

Stefan Shell Poulsen

Stefan Shell Poulsen

Træner og 1. Mand

Stefan Poulsen er Go’Motions første mand.

Stefan har været i centret siden 2009. Hans primære opgave er at være altmuligmand, så hvis der er noget der ikke fungerer i centeret, kan han kontaktes på tlf. 20 48 36 38.

Stefan har dyrket bodybuilding i 40 år og har altid et fif til en bedre øvelse eller træningspas.

Han står til rådighed med instruktørtime og programlægning til netop dine behov og ønsker.

Anna Kristine

Anna Kristine

Tabata Instruktør

27 år, mor til to og sygeplejerske.
Bruger træningen som frirum og afkobling fra hverdagens strabadser. Jeg elsker mine timer i Go Motion med tabata og regulær cirkeltræning.

Har været igennem min værnepligt hvorfra jeg har en masse øvelser og programmer samt viden omkring udførsel af de forskellige øvelser, så vi passer bedst muligt på vores krop.

Jeg er smilende og snaksaglig af sind! Og alle og enhver kan være med til mine timer. Om du er amatør eller elite, om du er ung eller gammel. Træning og godt humør er for os alle.

Jarl Dalsgaard Justesen

Jarl Dalsgaard Justesen

Holdinstruktør/Personlig træner

Det er muligt at booke en tid hos Jarl til programlægning og gennemgang af maskinerne på tlf. 20483638.

Du kan også aftale en tid med ham som personlig instruktør på tlf. 53658687

Jarl er personlig træner og færdiguddannet som instruktør i 2020

Linda Nielsigne

Linda Nielsigne

Fitness instruktør og Receptionist

Jeg er en imødekommende, udadvendt og smilende kvinde.
Jeg interesser mig rigtig meget for muskelopbygning, styrke og vægttab.
Jeg har også erfaringer med Clairvoyance, healing og meditation, og jeg elsker at arbejde med kroppen og sindet.

Christopher Obel

Christopher Obel

Instruktør og indmelder

Enormt Engageret & nørdet indenfor træning som helhed

Har selv været hele møllen igennem både med undervægt & overvægt og kan derfor relaterer til dine mål & ønsker

Har tidligere været langdistanceløber og har derfor en bred vifte af viden både indenfor styrke & kredsløbstræning

Specielt god til personlig programlægning med alle fokuspunkter fx. styrketræning, muskelopbygning, vægttab og alt derimellem

Hvis du ønsker et personligt program samt en prøvetime med mig kan jeg kontaktes på 25154149

Liv Nielsen

Liv Nielsen

Coach og Pilates instruktør

Hej jeg hedder Liv Nielsen og jeg har været indenfor fitnessbranchen siden jeg var 19 år.

Først med hardcore løb og svømmeture, så med aerobic og step - og nu er det pilates og aquafitness der fylder mit liv som underviser - og som Personlig Træner.

Derudover har jeg taget en hollandsk uddannelse som Coach, og sammen med mine uddannelser som fitnessinstruktør og Personlig træner med speciale i genoptræning, står jeg klar til at undervise i Go Motion.

Katya

Katya

Tabata og Step up

Hej, Jeg hedder Katya og er her som Ukrainsk flygtning.

Jeg er oprindeligt trampolininstruktør i hold, og kommer til at undervise jer i Tabata og step up.

Yana

Yana

Tabata, Power Step og Circuit Training

Hej, jeg hedder Yana.

Jeg er 31 år gammel og kommer fra Ukraine.
Jeg er fitnesstræner og Jeg afholder holdtræning i Go’ Motion: Tabata, Power Step og Circuit Training.

Jeg kan ikke vente til at møde dig. Lad os skabe vores drømmeform sammen.